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「健康」の記事一覧

ゴルフが（特に高齢者で）身体活動に有用というデータがまた一つ
公益財団法人　笹川スポーツ財団（SSF）の成人の中高強度身体活動時間が発表されました。調査は計測機器を用いた国内初の全国調査の報告書です。 高齢者にとってのゴルフの有用性 運動量と健康効果 ―持続的な有酸素運動 ゴルフは1ラウンドで6〜10kmの歩行を…
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ゴルフは認知症対策に有効というフィンランドの調査報告
この論文は、健康な高齢者が18ホールのゴルフラウンドと異なる歩行タイプに対する認知機能とバイオマーカーの反応を調査したものです。以下にその主な内容をまとめます： この研究では、健康な高齢者（25人、男性16人、女性9人、平均年齢69±4歳）が5日間のラ…
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